Pomoc psychologiczna online z potrzeby bliskości i zrozumienia
Pomoc psychologiczna online – dlaczego w ogóle jej potrzebujemy
Są takie momenty, kiedy człowiek czuje, że coś w nim woła o więcej sensu.
Nie z zewnętrznych powodów, ale z wewnętrznej potrzeby.
Dla mnie taką przestrzenią od zawsze było pomaganie drugiemu człowiekowi.
Praca jako psycholog online nie jest dla mnie tylko zawodem. To sposób bycia obok, wtedy gdy ktoś traci grunt pod nogami, nie potrafi nazwać swoich emocji albo czuje, że dłużej już nie da rady sam. W konsultacjach psychologicznych często widzę, jak bardzo ludzie potrzebują zwykłego zrozumienia i bezpiecznej rozmowy.
Psycholog online a dostępność wsparcia
Z czasem coraz mocniej docierało do mnie, jak wiele osób nie korzysta z pomocy psychologicznej, mimo że jej potrzebuje. Nie dlatego, że nie chce. Czasem przeszkodą są finanse, czasem brak możliwości organizacyjnych, a czasem zwykły lęk przed pierwszym krokiem.
I za każdym razem wraca do mnie ta sama myśl.
Pomoc psychologiczna nie powinna być luksusem.
Psycholog od Serca – czym jest ta inicjatywa
Z tej potrzeby powstała akcja Psycholog od Serca.
To projekt oparty na prostym założeniu. Każdy zasługuje na wsparcie, zrozumienie i przestrzeń do mówienia o sobie bez ocen. Bez presji i bez konieczności bycia w „odpowiednim stanie”.
Ruszam z drugą edycją. Psycholog od Serca 2.0.
W tej odsłonie mogę bezpłatnie wesprzeć 5 osób.
Dla każdej z nich przewidziałam do 2 spotkań w formie sesji online. W poradnictwie psychologicznym często widzę, że nawet jedno lub dwa spotkania potrafią przynieść ulgę, uporządkować myśli i pomóc spojrzeć na sytuację z innej perspektywy.
Dla kogo są bezpłatne konsultacje psychologiczne online
To może być ktoś w żałobie.
Ktoś po rozstaniu, w kryzysie emocjonalnym albo z poczuciem zagubienia.
Może to być też osoba mieszkająca za granicą, dla której konsultacje psychologiczne online są jedyną dostępną formą kontaktu z psychologiem w ojczystym języku.
Nie wiem, kogo spotkam w tej edycji. Wiem natomiast, że chcę stworzyć bezpieczną przestrzeń do rozmowy. Taką, w której nie trzeba się poprawiać ani udowadniać, że jest się „wystarczająco gotowym” na pomoc.
Czasem sama obecność drugiego człowieka jest początkiem zmiany.
Nie zawsze wielkiej. Często po prostu trochę spokojniejszej.
Jak skorzystać z pomocy psychologicznej
Jeśli czujesz, że bezpłatna pomoc psychologiczna online może być dla Ciebie, – możesz napisać do mnie wiadomość na Facebooku, na Instagramie lub skorzystać z formularza na mojej stronie: https://marlenafus.pl/kontakt/.
Wystarczy kilka zdań o sobie. Odezwę się i wszystko spokojnie wyjaśnię.
Jeśli znasz kogoś, komu taka forma wsparcia mogłaby pomóc, możesz udostępnić ten tekst. Czasem jeden gest sprawia, że pomoc trafia tam, gdzie jest naprawdę potrzebna.
Nie trzeba być gotowym, żeby poprosić o wsparcie
Na koniec chcę powiedzieć jedno.
Nie trzeba być pewnym ani silnym, żeby poprosić o wsparcie.
Czasem wystarczy myśl, że nie wszystko trzeba dźwigać samemu.
💛 Psycholog od Serca 2.0 rusza wkrótce.
Z uważnością. Z bliskością. Dla drugiego człowieka.