Profesjonalna pomoc psychologiczna – w komfortowym zaciszu Twojego domu. Twoje emocje są ważne, pomogę Ci je zrozumieć.

Zobacz kim jestem

Jeśli szukasz psychologa lub interwenta kryzysowego, który oferuje konsultacje psychologiczne online, to jestem tutaj właśnie dla Ciebie. Witam Cię serdecznie na moim blogu i dziękuję za Twoją obecność!

Jestem polskim psychologiem w UK (wykształconym w Polsce, członkiem British Psychological Society (GMBPsS), a moją misją jest niesienie pomocy w odnalezieniu drogi do równowagi i spokoju w życiu, również spokoju wewnętrznego. Jestem tutaj po to, aby służyć Ci swoją wiedzą i doświadczeniem. Każdy, kto skorzysta z pomocy psychologicznej online, otrzyma zrozumienie, szczególnie jeśli czuje się przytłoczony, zagubiony czy zraniony. Możliwość porozumiewania się w ojczystym języku sprawia, że czujemy się bardziej komfortowo, pozwala na pełniejsze wyrażenie myśli, uczuć i emocji.

Psycholog online pomoże zidentyfikować źródła problemów, zrozumieć mechanizmy, które je podtrzymują oraz wypracować skuteczne sposoby radzenia sobie. Odkryj drogę do siebie i znajdź odwagę, by nią podążać – wszystko w komfortowych warunkach Twojego domu.

Artykuły

Przygotowałam dla Ciebie artykuły, które pomogą lepiej zrozumieć pomoc psychologiczną i jej korzyści. Znajdziesz tu inspiracje, wskazówki i historie, które mogą pomóc Ci na drodze do lepszego samopoczucia.

Majówkowy Dziennik Refleksyjny

🌿 Majówkowy Dziennik Refleksyjny (choć możesz sięgnąć po niego w każdej chwili, kiedy poczujesz, że tego potrzebujesz) Majówka to często jeden z nielicznych momentów w roku, kiedy naprawdę możemy złapać oddech. Zatrzymać się. Pomyśleć o sobie. O tym, co czuję.…

Czas na Twoją zmianę

To nie koniec – to tylko zakręt. Czas na Twoją zmianę Wiosna to taki symboliczny moment odrodzenia – natura się budzi, dni stają się dłuższe, a my… jakoś łatwiej czujemy chęć do zmiany. Do zatrzymania się. Do zadbania o siebie.…

To nie koniec. To tylko zakręt.

„To nie koniec, to tylko zakręt.” To zdanie prowadzi mnie w pracy z drugim człowiekiem. To taka moja osobista mapa — myśl, która wyznacza kierunek, gdy wszystko inne przestaje być jasne. Mam takie poczucie, że każdy z nas czasem trafia…

Negatywne myśli – czy to Ciebie też dotyczy?

W moim odczuciu wiele osób w codziennym życiu zmaga się z negatywnymi myślami – na pewno znasz w swoim otoczeniu kogoś, kto nieustannie zamartwia się, rozpamiętuje przeszłość czy też zmaga się z innymi emocjonalnymi trudnościami. Kiedy już przyjmiemy, że myśli…